코 막힘의 때의 여는 방법을 흉내내고 보세요. 답답함의 최종 보스인 코 막힘.원인부터 알고 치료하려면 현재 제가 너무 답답하고 개운하게 열고 싶다고 생각했죠.정말 답답합니다… 그렇긴표현 못하겠어요.1군데만 막힌 때는 그래도 괜찮지만 2곳 다 막힌 경우, 생각만 해도 끔찍합니다.그래서 오늘은 코 막힘의 구멍을 뚫는 방법에 대해서 여러가지 가르침 합니다.
따뜻한 수증기를 끓여서 컵에 한잔 따르고 거기에서 올라오는 따뜻한 수증기를 맡게 숨을 쉬고 있어요.이 방법은 코의 안쪽을 촉촉하고 콧물이 흐르면서 구멍이 여는 방식으로 만약 물로 코가 화상을 못 입게 하는 것이 관건입니다.코를 풀다 가장 기본적인 방법으로 콧물이 코로 나오도록 하는 것이다.하지만 너무 세게 풀면 순간 현기증, 귀에 통증이 나오는 일이 있습니다.매운 음식을 섭취하는 매운 음식은 막힌 코에 콧물을 얇게 만들어 순간적으로 구멍이 열도록 합니다.코가 몹시 막힐 때 추천입니다.청양 고추 마늘 양파, 생강, 고추 냉이 등의 향 연고를 발라민트의 향기와 멘톨 연고를 냄새를 맡거나 윗입술 위에 살짝 발라 두면 막힌 코가 뚫리고 지속 시간이 1~2시간 유지됩니다.이 방법은 연고를 바른 부분에 피부 트러블이 발생하는 분이 있을지도 몰라서 이런 분은 손에 발라서 냄새를 맡아 주세요.누운 코의 구멍 가운데 막힌 부분이 위로 되어 옆으로 됩니다.1분 정도 지나면 순식간에 상쾌하고 올바른 자세로 누워서 연 코 막힘을 유지시킵니다.만약 둘 다 막히면 한번씩 하고 보세요.이 방법은 수면 전에 답답한 분이 하세요.마사지 코 등 양쪽에 2개의 손가락을 쓰고 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리듯이 마사지를 30초간 하자면 코 막힘 증상이 완화됩니다.찜질의 물에 수건을 적시고 코를 덮고 5분간 찜질하면 코 막힘 증상이 완화됩니다.샤워의 코가 막혀서 있을 때 물로 샤워를 하면 코의 안쪽이 습하고 콧물이 흐르면서 찢어집니다.샤워를 하면 잠 자기 전까지는 코 막힘이 완화됩니다.수분을 취하고 가습기 사용 수분 공급은 코 막힘 증세를 가라앉히기 위한 방법으로, 빨리 열보다는 코 막힘 증세를 유지시키는데 도움이 됩니다.코 막힘은 주변 환경이 건조했을 때 더 심하게 되므로 가습기로 공기 중의 습도를 올리는 것도 방법입니다.비세의 네티폿토에 식염수를 넣어 코를 세척하신다면, 코 막힘이 없어진다고 합니다.코 막힘 완화제, 평소 코가 막히는 것은 약국에서 의사 처방 없이 코 막힘 완화제를 구입하는 것도 방법입니다.코 막힘의 코 질환 중에서 사람들이 가장 시달리는 것이 코 막힘입니다.호흡이 원활하게 못하고 답답함을 느끼기 때문입니다.코 막힘 현상을 방치하면 두통이 생기고 냄새를 맡지 않고 입으로 숨을 쉬어 구취가 심해지는 목이 불 있습니다.오늘 알렸다 코 막힘의 드릴은 답답함을 해소하기 위해서 잘 가르치는 방법이며 시간적 여유가 있으면 병원에 방문하고 진단을 받는 것이 가장 좋은 방법입니다.코 막힘의 때의 여는 방법을 읽어 주셔서 감사합니다.
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